Personal Training

Todo o planeamento é elaborado com base nos objetivos de cada cliente, considerando as suas limitações e padrões de movimento. Cada plano de treinos é assim único e exclusivo.
Com treinos de aproximadamente 45 a 60 minutos o seu PT tem como objetivo maximizar e potenciar o treino de forma a que conquiste o seu novo eu de uma forma gradual e sustentada.
Com este serviço pode treinar com:

Segurança – todos os exercícios são pensados para o aluno individualmente.

Comodidade – treine em qualquer lugar connosco, seja no jardim ao pé de sua casa, na sua garagem ou perto do trabalho.

Flexibilidade horária – escolha a hora do seu treino ou fixe um horário que será sempre seu.

Privacidade – todos os treinos serão apenas você e o seu PT.

Otimização – rentabilizamos ao máximo o tempo de treino de acordo com os objetivos e forma fisica de cada pessoa.

Motivação – O seu treino NEW ME é o seu momento!

Se não quiser treinar sozinho também temos solução! O nosso serviço de personal Training pode incluir até 4 pessoas. Seja um/a amigo/a, cara metade, pai, mãe ou filho/a treine com quem mais gosta sem descurar dos objetivos específicos de cada elemento.

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Tlm. +351 926 251 649
Mail. geral@new-me.pt
   
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